Godhjärtat så det förslår!

E har gått i flera dagar o funderat på hur hon kan hjälpa till gällande skogsbranden. Idag slog hon till o bakade till poliserna i Sala. Men hon bakade inte vad som helst. Hon ville inte att de skulle få en "sockerkick o bli helt galna", så hon hittade ett recept på paleomuffins. I dessa muffins satte hon en personlig hälsning o uppmuntran. Till exempel "jag är stolt över Er", "ni gör ett jättebra jobb", "go go go!"

Hon kände sig väldigt nöjd när hon var färdig o fick lämna de till A för vidare transport till Salas station. 12 st kanske inte räcker långt, men hon har känslan av att hon har bidragit med något. 

Inledde tävlingen "Masters Functional FitnessLeague" ikväll. 

50 kcal rodd

50 situps

50 utfallssteg 

5 varv

Fy tusans bövlar vad det var drygt! Men.... Jag kan ha bommat på motståndet i rodden. Inte heller hade jag en abmat under hela wod'en, vilket alla andra hade. Direkt efteråt tänkte jag att "no way att jag gör om den!!!"... Nu är jag inte lika övertygad om det. Jag kanske gör om den...redan imorgon förmiddag. 

Jag menar, 500 situps o utfall på ett dygn är ju inga problem. Hur svårt ska det vara! Rodden är ju rent skit, men vad gör man. Är man rubbad så är man. 

Barnen är helt otroliga också. 3 timmar i boxen var vi där. Inte ett gnäll eller sur min. De underhåller sig själva.