Har ägnat hela jäkla eftermiddagen åt att tänka "för" o "emot" till träningspasset ikväll. Det snuddade vid att jag skulle passa det, men nånting i mig klack till o de trånga, men ack så sköna kläderna åkte på. Aminosyror blandades, proteinpulver packades ner, vatten fylldes på o i kroppen började det pirra av förväntan.
Kvällens pass var nåt som jag tänker mig sannerligen borde skrämma fram förkylningen om den nu ens tänker våga sig fram.
Parwod, med V
200 wallballs
150 situps med 6 kg's medicinboll i utsträckt läge
100 burpees med boxhopp, 50 cm
27,40 min.
Ett schysst tempo minsann. Hade kunnat tjäna lite tid på wb's o situps'en. Även på burpeesarna hade jag kunnat trycka på lite till. Nästa gång!
Eftersom asset redan var påverkat av förra veckans Barbara var situps'en ett stålbad. Men nu är det gjort!
Om du inte törs visa din fula nuna nu, äckliga förkylning, se då till att hålla Dig väck!! SCHAS!
Imorgon, vab för lillasyster. Snuva av Excorsist-karaktär.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar