- Fran - 5.21
- 2 RM Push press - 63 kg
- 3 RM Hang Clean - 65 kg
- 100 dubs 4time - 0.51 min
Ja, jag tänker kosta på mig att vara nöjd och i morgon får vara min vilodag.
Men satan så trött jag var i kroppen igår kväll! När töserna hade planterat sig i soffan så kom jag efter och gjorde de sällis. Kl. halv 12 i natt så var filmen slut och de gick och lade sig. Hade jag varit smart hade jag givetvis också gått och lagt mig..... men jag är inte direkt känd för att vara det så jag lade mig i soffan och dönade så jävla totalt av och benen värkte så fort jag vaknade till en aning och blev medveten om min kropp. Halv sju i morse, efter att klockan var omställd till vintertid, så vaknade jag upp och kunde förmå mig att gå och vika omkull mig i sängen. Vaknade två timmar senare och var faktiskt utvilad vilket verkligen inte heller är något av mina mest framträdande personlighetsdrag. Upp, rev upp kidzen, ner i tvättstugan, mysfrulle med vipporna diskade, började med middagen, donade med tvätt, skjutsade o hämtade barn på träning.... Ja, det gick i ett frenetiskt tempo, minst sagt.
Mot eftermiddagen så vankades det lite OLY och Crossfit i vanlig ordning, som sig bör en söndagseftermiddag. Nånstans där tog väl orken slut... Nånstans i samband med lämnad information om att bilfan behöver nya vinterdäck. Det goda humöret grusades.... Hatar att äga bil! Men jag måste ju ha den....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar