Det finns hopp

Mitt PR i mark ligger stadigt på 110 pannor. Benfast. Stången naglar sig fast. Jag jobbar enligt ett träningsprogram för att kunna justera siffrorna något o de sista dagarna har jag insett att det för mig är jäkligt tunga vikter o sannolikheten att jag skulle kunna öka vikterna känns ynka liten. 

Men. 

Idag hände nåt. Jag har inte ökat vikten, men däremot fick jag till ett 3 RM idag på mitt tidigare 1 RM. Det torde peka på progression. 

Jag vill så gärna! Snälla, låt mig få bli starkare i mark!