Det svänger i hockey

....tjafset som uppstår när det antas olika huruvida man ska titta på Twilight från början eller från där de slutade titta sist.....

Tänk att tonåringar kan genomgå sådan total regression tillbaka till dock-stadiet. Föga imponerande. FÖGA!! 

...för tio minuter sedan kvittrade de ikapp...

Och nu ikväll så sitter de jämte varandra och tittar och skrattar igen. Nyss hjälpte E sin lillasyster med att platta håret.. Jag hänger inte med. Så är det bara.

Gjorde ett försök på PR i ryck ikväll och det gick på skit tyvärr. Två kg under PR var helt omöjligt idag och det är bara att gilla läget.
Stöten gick däremot lite bättre och jag ökad på med 1 kg där istället.
Förra omgången vid dagsmax så PR´ade jag i rycket och failade på stöten.
Man kan inte lyckas i bägge instanser varje gång 😏

Workout	Date	Result
Clean & Jerk	2017-02-05	80kg	PR

Därefter en griswod.... Det började smutt med lite dubs. En rätt najs promenad i parken. Sen brakade helvetet lös!

A. AMRAP 10 Double Unders eller Single Unders. En arbetar i taget. Byt när ni behöver. B. AMRAP 10 Max cal rodd En arbetar i taget. Byt när ni behöver. C. AMRAP 10 Max cal Assault Bike En arbetar i taget. Byt när ni behöver. D. AMRAP 10 Kom så långt som möjligt på följande stege: A gör 1 Burpee B gör 1 Burpee A gör 2 Burpees B gör 2 Burpees A gör 3 Burpees B gör 3 Burpees osv.

Jag och E avslutade med pulsen i topp och med 12+9 burpees. Fruktansvärt jobbigt, men så jäkla kul!

Måndag i morgon. Shitfu*k.......