Open 17.1

Ja, så var man då i inledningen av årets open och vi börjar med en lårdödare av rang..

Workout 17.1

For time:

10 dumbbell snatches

15 burpee box jump-overs

20 dumbbell snatches

15 burpee box jump-overs

30 dumbbell snatches

15 burpee box jump-overs

40 dumbbell snatches

15 burpee box jump-overs

50 dumbbell snatches

15 burpee box jump-overs

Men use 50-lb. dumbbell and 24-in. box

Time cap: 20 minutes

Jag överväger att vila idag och ladda inför söndagen... Inget utskrivet vad gäller kvällens CF i boxen heller så jag vet inte vad jag har att vänta. Om det är något som kommer mörda mig totalt eller om det blir nån lökwod. Vet inte..... Kanske bara lite OLY istället?
Det finns ett uttryck för detta... Less.

I morgon vet jag hur jag gjorde. 

Ta.